Wednesday, September 17, 2008

妳的微笑


亲爱的老婆。。老公爱你。


结婚3个月又12天的每天清早,我都会看着你。。。你有时还问我“看着我做什么??”


其实,老婆。。。我在等着你一个微笑。。一个充满幸福的微笑。。。一个充满欢乐的微笑。。。一个充满爱护的微笑。


我很开心,其实你每天都有给了我这个微笑。。。即使你有怀孕的疲劳,你还是微笑。


谢谢你。。。愿这微笑永远永远长存,直到我们白头到老。



Sunday, September 14, 2008

丰富早餐


31/8/2008

哈哈。。。国庆日快乐。。。今天煮了开胃面条给我心爱的老婆吃。


好多的料。。都是她爱吃的食物。


老婆。。虽然不能每天煮给你吃 ( 嘻嘻!!因为常睡迟了)


不过:久久一次你也应该觉得幸福吧???

老婆。。。。好吃吗???

Thursday, September 11, 2008

生男生女


2008年9月7日


今天我与国雄,志祥,MARCUS 。。在加上我的老婆,一同开车到TANJUNG MALIM客家会馆给一个升学讲座。


刚好遇到KOJADI的Stephanie,老婆就与她谈了一个小时。。因为我们的讲座也是一个小时。嘻嘻!!


她们竟然谈起如何生男生女的方法。。。哈哈哈!
Stephanie说,这方法很有效。。因为她用了这方式。。。有求必应。你想知道吗???

方法容易。。。每个月的初一,十五。。想生男买白色的花供奉神明,想生女一红色的花供奉神明。。。有趣吗??


你也来试试,可能真的有效??

开斋节。。我老婆也开斋


我老婆在开斋节的市场买了很多糕点。。。。。他胃口很好不过开始有孕吐现象。。


还有孕妇的体温会增高,最近还流了鼻血!!!有点儿担心。


现在,每晚先开冷气让房间冷了才睡。


老婆, 辛苦你了。。宝贝努力长大吧!!也不要白费妈妈的辛苦咯。。。

Tuesday, September 9, 2008

孕妇少不了的维他命


维他命C

PROTEIN

KALSIUM

其实这些都是医生给孕妇的保健药物,主要是为母亲及宝贝的营养补助。


可是如果孕妇怕吃药的话。。。当然市场有孕妇奶粉来提供胎儿的发育所需要营养,所以母亲不必要担心。

我老婆每天都喝。

孕妇需要的钙质


钙质


年青女性大量需要钙质以满足造骨高峰期的需要,而年长女性同样需要钙质以减少骨质流失。


与胆液结合,有助减低结肠癌患病率。


有助肌肉与神经系统的正常工作,舒缓神经紧张。 有助降低胆固醇水平,


预防高血压及其他心血管疾病。


【钙质缺乏后果】 哺乳期母亲钙质不足,可能妨碍婴儿发育。 易使骨骼与牙齿受损,亦可引致坏牙、软骨病、骨质疏松症等。 长期钙质摄取不足,将增加患高血压的机会。


【食物来源】 奶类、豆腐、黄豆、深绿色蔬菜等。

孕妇吃的药--叶酸


叶酸的作用是什么?


叶酸是一种重要的B族维生素,因最早从菠菜中分离出来而得名。由于叶酸在膳食中的重要性逐渐被认识, 特别是叶酸与出生缺陷、心血管病及肿瘤 的研究逐步深入,叶酸已成为及其重要的微量营养素 。


叶酸对育龄妇女和孕妇非常重要。1964年Hibbard和Smithells研究了母亲叶酸缺乏与胎儿畸形的关联,发现叶酸缺乏的孕妇的畸胎发病率是无叶酸缺乏的孕妇的5倍,其后英国、匈牙利、澳大利亚等7个国家31所医院参加的实验共同得出了怀孕早期缺乏叶酸是引起胎儿神经管畸形的主要原因的结论。


神经管闭合是在胚胎发育的3-4周,叶酸缺乏可引起神经管未能闭合而导致以脊柱裂和无脑畸形为主的神经管畸形, 主要包括脊柱裂和无脑等中枢神经发育异常。无脑畸形为严重脑发育不良, 并有颅骨缺损,一般与出生前或出生后短时间内死亡。 脊柱裂患儿虽可存活,但成为终身残废,对国家和家庭造成很大损失。


孕妇 应该在什么时间补充叶酸?


要减少脑部和脊髓缺陷的发生,最重要的是妇女在受精时已开始摄取足够的叶酸,但实际上很多妇女在得知怀孕后才开始补充叶酸,而那个时候通常已是受精后的一、二个月了,这就会使早期胎儿的脑部和脊髓因得不到足够的叶酸而发育不健全,导致脑部和脊髓缺陷的发生。因此专家建议妇女在计划怀孕期间就要开始补充叶酸。


一般最好在准备怀孕前的至少一个月开始吃叶酸,一直服用到怀孕满3个月。

每天要补充多少叶酸?

叶酸的补充要在准备怀孕前的3个月开始每天0.4mg,一直吃到怀孕满3个月时止。孕妇缺乏叶酸可使先兆子痫、胎盘早剥的发生率增高,同时缺乏叶酸是引起神经管畸形的主要原因,而妊娠早期的三个月主要是胎儿神经管的发育,神经管闭合是在胚胎发育的3-4周,如果缺乏叶酸可引起神经管未能能闭合导致脊柱裂和无脑畸形为主的神经管畸形,同时,7-8周是胎儿腭部发育的关键时期,为防止兔唇、腭裂的出现也要注意补充叶酸。

我的宝贝12周5天



2008年9月8日


哈哈!!!今天带太太做第二次的产前检查。


用Ultrasound来看我的宝贝。。。也为他拍了张照片。


他啊!!很坏蛋。。。知道爸爸妈妈要看他时。。。起初还安静的坐着,可是当医生开始讲他时,他就一直不停的翻来翻去。。。还给我们看屁股。。哈哈哈!!!


花了2-3分钟才拍到这两张照片。。。


医生说。我的宝贝健康及比原本的大1个星期。也就是说12weeks5days + 1 weeks = 13weeks 5days..而高度已长到6.55CM高了。


宝贝。。我俩非常开心。。很期待你的到来。

Tuesday, September 2, 2008

好消息!!ah woon kahwin lo


2008年9月6日


我们的钻石王老五温贵中结婚咯!!!恭喜恭喜。。。我与美美愿你们俩白头到老。。幸福万年。


禄明慧陵当爸妈


2008年8月27日


哈哈。。。又有朋友当爸爸妈妈了。。。生了一位男宝贝。